百合做运动视频教程

1.情满四合院
2.海一天
3.许大茂
4.岳父
5.继子

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作者：南风   编辑：李津

“

许大茂

终于演了个好人？！”

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最近有网友惊喜发现，在讲述我国核电事业发展的热播剧《许你万家灯火》中，竟然出现了“许大茂”

海一天

的身影。

“内娱第一反派”改行做核电人，虽然很颠覆，但不愧是老戏骨，海一天还是非常完美地让角色立了起来。

他饰演的林立诚，有着一颗赤诚的爱国之心，数次转换职业赛道只为给国家核电事业贡献星火之力。

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如此大气仗义，实在让人难以把他和往日的反派角色联系到一起。

《

情满四合院

》里的他，一脸坏相，自私有心机，不断算计“傻柱”何冰。

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《生逢灿烂的日子》里，他是社会哥大马，浑身痞气，整天找人打架。

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《庆余年》里，他是道貌岸然的朱格，数次跟范闲作对，阴险狡诈。

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别看海一天总在戏里扮演两面三刀，让人退避三舍的“狠角色”。生活中的他恰恰相反，是个简单本分，温和随性的大好人。

他和明星同学们保持多年友谊，李冰冰出席他的婚礼，陈坤献上“伴郎处女秀”。

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他把半路婚姻经营得有声有色，疼爱

继子

，怜惜妻女，寻觅到了最想要的幸福。

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01

胡同里的“痞子英雄”

1971年出生的海一天，是地地道道的北京人。

他原本是满族，但在登记户籍时被错写成了蒙古族。大人们看得直乐呵，笑说满蒙是一家，干脆别改了。

正是父母的随性宽容造就了海一天凡事不计较，简单乐呵的好性格，他没野心，更没有什么非要实现的宏大理想。

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因而他的少年时代过得很随意，不是窝在录像厅看录像，就是和小伙伴们在街上乱窜，闲聊侃大山。

甚至，他还把自己捯饬成社会青年的模样，长头发，破洞裤，眼神里透着一股桀骜。

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因此，一回家他就被父亲指着一顿狂骂，“穿得破破烂烂像个小混混。”

这也不难理解，当时海一天的父母都在文化界工作，他们就住在电视台的宿舍里，楼上楼下全是台里的员工。

虽然后来海一天在着装上有所收敛，但他内心依旧向往做个“坏”孩子，也许这就为他以后出演反面角色打下了坚实基础。

就像他在《芝麻胡同》中演的吴友仁，嘴皮子不动却能说出狠话来，据他说就是通过观察发小学来的。

当然，这是后话了。

说回青春时代的海一天，尽管活得随性，但还是不忍辜负父母的殷殷期待，他决定考大学。

对海一天来说，考进表演系当上演员，简直就是水到渠成的事情。

因为父母都是教授表演的，而他在8岁那年就在张丰毅和斯琴高娃主演的电影《骆驼祥子》里，扮演了嚣张跋扈的小少爷。

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虽然海一天是去客串的，戏份不多，但灵动的表演还是博得了导演凌子风的喜爱。

就这样，海一天在得天独厚的条件下，轻轻松松考进了上海戏剧学院93级表演系，和任泉、李冰冰、廖凡做起了同学。

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可进了学校，他才发现日子没那么好过。

他喜欢把自己捯饬得特别帅，做出一副很酷的表情，结果10个同学里有8个都觉得他不像好人。

可接触下来大家又发现，海一天就是面儿上“欠揍”，其实人特别谦虚老实，纷纷跟他做起了朋友。

而在演戏上，海一天也受到了不小的挫折。

虽然大三那年，他就和老戏骨李保田一同出演《离婚了就别来找我》，但受碍于外形，适合他的戏还是少之又少。

毕业后，同班同学任泉、李冰冰纷纷一飞冲天，而接不到戏的海一天，干脆做起了服装生意。

但一个人的才华，总要找到最适合自己的那块土壤才能够生根发芽。

在赔了好多钱之后，海一天告诉自己，得了，别折腾了，还是乖乖演戏去吧。

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多亏他这一明智选择，我们才有机会认识《情满四合院》里那个让人又爱又恨的“许大茂”。

许大茂的国民度之高，以至于剧集播出多年之后，海一天走在街上仍被观众拍着肩膀，“大茂，你也忒损了吧。”

02

一入反派深似海

2014年，接到《情满四合院》剧本的一刻，海一天内心是相当拒绝的。

“这么一个自私自利、道貌岸然的家伙，要真演下来得多招人恨呢。”

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但导演的一句话，让他豁出去了，“这角色非你莫属！”

冲着导演的信任，海一天决定好好深挖角色，进行二次创作。

他给人物设计了夸张的肢体语言和动作，将人物缺乏逻辑的单纯坏变得更复杂丰满，还多了点儿喜剧效果。

2017年，《情满四合院》开播。

“胡同油子许大茂”一夜爆火，海一天这个名字也终于被观众熟知了。

此时距离海一天毕业，已经过去整整20年。

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20年间，他的同学们有的大红大紫，有的功成身退，而海一天也从未虚度时光，默默耕耘，他励志要做“中国反派第一人”。

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他很赞同刘佩琦老师的一句话，“如果一个演员能把同一个角色演出20种不同的样子，那才是本事。”

于是，海一天在“做坏人”的大道上一路狂奔，可在感情生活的小路上，却跌得鼻青脸肿。

那还是2007年的一天，下戏后，海一天突然被副导演哈达叫住了。

对方也不看海一天的脸色，噼里啪啦一顿输出，把海一天在演戏上的种种不足，全都说了出来。

海一天当场就被镇住了，视对方为知己。

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后来两人感情渐渐升温，海一天自然而然地去拜访了哈达的父亲。

没想到，两人一见就觉得特别眼熟，原来海一天长得特别像年轻时的老丈人。

除了容貌相似，他们的爱好也几乎一模一样，都是狂热的军服爱好者。

按理说，这段婚姻应该挺美满的，毕竟女婿和

岳父

投缘是好事，但哈达心里却隐约有些不快，她不希望丈夫的性格喜好同父亲太相似。

也许是这根埋在心底的小刺在作祟，又或是两人性格三观的不同，5年之后两人离婚了。

那段时间，可以说是海一天的人生至暗时刻。

感情失意，求而不得，而他深爱的母亲，也突然离世了。

为了走出低谷，海一天开始健身。

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他希望用淋漓的汗水中冲刷走烦闷的情绪，打造一副坚实身体，以更饱满的热情去应对莫测的人生。

慢慢地，状态越来越好的海一天接到很多心仪角色，一步一步走上了“反派第一人”的道路。

转角遇到爱，他在朋友的介绍下，也认识了圈外女孩刘帅。

他们两个人虽然相差9岁，但因为都爱好健身，有着聊不完的话题。

又随着了解的深入，他们得知对方都经历过一次失败的婚姻，于是格外疼惜彼此，珍重这段来之不易的情缘。

2018年7月9号，47岁的海一天和刘帅在北京举行了盛大的婚礼。

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婚礼现场，铁哥们陈坤作为伴郎替海一天喝下了苦到皱眉的苦瓜汁，李冰冰、廖凡，以及和海一天有过多次对手戏的资深演员何冰也前来祝贺。

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看着婚礼上笑得合不拢嘴、眉毛乱飞的海一天，很少人能想到，他对自己的评语竟是，“我生活里挺木讷的。”

而让大家更想不到的是，他还一度因为木讷被现任岳父狠狠嫌弃。

03

最接地气的反派第一人

确实如海一天所说，私下里，他是个过得很简单很闷的人。

有戏拍摄时，他三点一线，片场，健身房，酒店，其他地方不多走半步。

没工作时，他一天到晚泡在健身房，不出去喝酒，更不应酬。

他和刘帅刚结婚那会儿，就因为滴酒不沾，遭到岳父的嫌弃：太不爷们儿了。

好在，慢慢地刘帅父亲发现女婿虽然不喝酒，但特别有耐心，愿意陪伴老人。

现在他是越看越喜欢海一天，一有空就拉着女婿边运动边聊天。

别说刘帅父亲了，刘帅刚开始也是对海一天不遗余力地吐槽。

她对海一天的时尚品味，表示极度担忧。

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一次，海一天买了3种颜色的护膝，兴冲冲地问，“老婆，你是要黄的还是要绿的？”

刘帅回答，“就要你没问我的那个颜色。”

刘帅还担心海一天的“智商”会影响孩子。

因为一次，海一天跟她聊天说朋友家有对龙凤胎，儿子15岁了，但闺女多大他不知道。

虽然刘帅提到海一天，听起来满嘴都是吐槽，但这何尝不是一种另类秀恩爱呢。

而且更重要的是，性格木讷的海一天，在活泼逗趣的妻子的带动下，正一点一点暴露出了搞笑本色。

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有段时间刘帅咳嗽得厉害，吃过药后手抖心慌，她跟海一天说了情况。

没想到，海一天一脸心疼地安慰，“要不媳妇你喝点儿酒吧。”

还有一次，海一天和刘帅吃网红炸鸡，他拿着可乐不肯喝。

刘帅问为什么？他一本正经地表示，要把可乐放冰箱里冰着，让下午放学回家的儿子眼馋。

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虽然，现在的海一天在“不正经”的路上越走越远，但在做爸爸上，他还是非常靠谱的。

当年刘帅带着儿子小锤嫁过来，他担心孩子不适应，就陪他四处旅游，给孩子买喜欢的乐高，遥控飞机。

有时因为拍戏错过了陪伴小锤，他就网购玩具寄到家里，还每天坚持和孩子视频通话。

慢慢地，小锤越来越信任依赖他，父子俩亲密无间。

后来，他和刘帅的小女儿爱朵出生了。

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喂奶，拍嗝，换尿不湿，奶爸的一条龙服务他十分熟练，而自编小儿歌哄女儿睡觉，更是他的拿手绝活。

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他会在女儿不开心时，化身人肉摇摆机把女儿逗笑，也会任由小姑娘在自己脸上涂涂画画，满足她做个化妆师的小心愿。

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一路走来，海一天和刘帅的婚姻渐入佳境，他把赚到的钱全部交给媳妇打理，任由她怎么理财全然不管，给足信任。

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他更会在结婚纪念日大大方方在网上晒出合照，感谢妻子的多年相伴。

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而刘帅则化身丈夫的头号粉丝，有空就去探班，陪他录节目。

如果要照顾家庭脱不开身，她就在社交媒体上为海一天的新剧转发点赞，摇旗呐喊。

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曾经，刘帅因为汇总了海一天一整年的参演剧目，而被粉丝戏称为“海一天最尽职的经纪人。”

曾有人说，头婚是新婚燕尔，二婚就是两盘剩菜倒在一个锅里热一下。

的确，比起初婚时的激情四射，第二段婚姻往往少了几分浪漫。

但是，经过第一段婚姻的打磨与历练，两个人反而会带着更饱满的责任感与更健全的心智去经营维系好第二段感情。

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记得有记者问海一天，是否排斥总是饰演反面角色，想演一演好人？

海一天淡然表示，“其实无论是正面还是反面，对于我来说，都是工作，是我赖以养家糊口的收入来源。”

这个男人就是这么踏实、接地气。

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他把对工作的热爱落到实处，角色不分大小好坏，只需抱着一份真诚去演绎，无愧于心。

他把对生活的热爱融进烟火，深情陪伴共历风雨，朝夕相处中抵挡岁月平淡，温情相守。

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发布于：北京

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1.腹肌
2.穀愛淩
3.健身房
4.中國
5.身材

穀愛淩

，

中國

體壇的人氣巨星，如今，她時隔1年回到了國內！

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穀愛淩笑容滿麵現身機場，坐標是中國上海。穀愛淩很開心，看上去似乎長胖了。

去年4月，穀愛淩離開中國，也就是說，從離開到現在，快1年時間了，這一年，穀愛淩回到過亞洲，但卻是去了韓國，沒有回到中國。

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現在，穀愛淩回來，她笑容滿麵。現場，有粉絲接機穀愛淩，她很開心。

不過對比在美國，穀愛淩回到中國後，穿衣明顯更加保守一些。

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去年北京冬奧會，穀愛淩表現出色，幫助中國隊拿到2金1銀，創造曆史。2022年，穀愛淩年收入過億。

本賽季，穀愛淩本來表現依舊神勇，但沒有想到，穀愛淩在訓練中受傷了，如今，穀愛淩傷勢基本已經痊愈，估計她會很快回到賽場上。

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更值得一提的是，穀愛淩剛回到中國，落地就直奔

健身房

，她曬出

腹肌

和好

身材

，回應了網友對她長胖的質疑。不得不說，穀愛淩的身材還是非常好，在鏡子麵前，穀愛淩身材修長，腹肌明顯，手臂肌肉也很明顯。

網友感歎——穀愛淩好自律，回來第一件事情就是健身。

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不過，穀愛淩這次回來，估計不會待很久，畢竟，穀愛淩還是斯坦福大學的學生。這次回歸，穀愛淩是為了參加活動。

當然，時隔近1年，穀愛淩能夠回到國內，這已經讓粉絲足夠激動，期待著穀愛淩在公開活動上的表現。

發布於：湖北